هل تؤثر الشاشات على الصحة العقلية؟

كفاية ريلز.. نصائح للابتعاد عن الشاشات وبدء هواية جديدة

في السنوات الأخيرة، باتت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. من الهواتف الذكية إلى الحواسيب والتلفاز، يقضي الكثيرون ساعات…

أكمل القراءة »