حياة
دليلك لحياة صحية ومتوازنة.
-
لأول مرة.. علماء يصنعون جنينًا من الحمض النووي للجلد
في تطور علمي غير مسبوق قد يغيّر قواعد الطب الإنجابي، أعلن فريق من العلماء الأمريكيين عن نجاحهم في تكوين أجنة…
أكمل القراءة » -
انتشار القمل بين الأطفال مع عودة المدارس.. إليكم ما يمكن فعله
مع بدء العام الدراسي الجديد وعودة التلاميذ إلى فصولهم، ينشغل الآباء والأمهات بالأنشطة الدراسية والواجبات اليومية. ولكن يظل هناك قلق…
أكمل القراءة » -
اختبار بسيط لمعرفة عمر رئتيك.. لا تتجاهله
من المعروف أن الرئتين تقومان بدور أساسي في تزويد الجسم بالأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون. لكن الأبحاث الحديثة تكشف…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة.. ماذا قال أطباء الجلدية عن روتين العناية بالبشرة؟
في السنوات الأخيرة، أصبح من المعتاد أن نصادف على منصات مثل تيك توك أو يوتيوب أو إنستجرام مقاطع لمؤثرين يستعرضون…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة للتخلص نهائيًا من الأفكار السلبية
قد يبدو الخروج من دائرة التفكير السلبي مهمة صعبة، خاصة عندما نرتكب خطأ في العمل أو نتعرض لموقف محرج يجعلنا…
أكمل القراءة » -
كفاية ريلز.. نصائح للابتعاد عن الشاشات وبدء هواية جديدة
في السنوات الأخيرة، باتت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. من الهواتف الذكية إلى الحواسيب والتلفاز، يقضي الكثيرون ساعات…
أكمل القراءة » -
رقم قياسي جديد لليابان.. نحو 100 ألف شخص تجاوزوا المئة عام
أعلنت وزارة الصحة اليابانية هذا الأسبوع عن رقم قياسي غير مسبوق في تاريخ البلاد، إذ ارتفع عدد الأشخاص الذين بلغوا…
أكمل القراءة » -
ما علاقة التمارين الرياضية بالخلايا السرطانية؟
أظهرت دراسة جديدة مهمة حول العلاقة بين التمارين الرياضية والسرطان أن العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية تفرز مواد يمكنها تثبيط…
أكمل القراءة » -
لماذا يتناول الأمريكيون الحلويات كلما ارتفعت درجات الحرارة؟
أظهرت دراسة جديدة أن ظاهرة الاحتباس الحراري في الولايات المتحدة تزيد من إقبال الناس على تناول الحلويات. ومع ارتفاع درجات…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لأول يوم في الجامعة
قد يكون يومك الأول في الجامعة مُخيفًا ومُثيرًا في آنٍ واحد، إذ تنتظرك تجارب جديدة ومُجهولة. عشان تبدأ يومك الأول…
أكمل القراءة »
